Tips Biar Enggak Galau

Galau karena diputusin kekasih, galau karena ditikung teman, galau karena kena PHP, Galau karena Skripsi enggak kelar-kelar atau galau karena dosen pembimbing skripsi sering memberi harapan palsu. 

Galau adalah dimana suatu perasaan seseorang sedang khawatir, cemas, gundah dan gelisah dan tak menentu dan bingung harus ngapain. Tapi tips berikut ini yang akan sajikan akan menghilangkan (paling tidak mengurangi rasa galau yang kita rasakan). Berikut tipsnya, Monggo dismash gan.

1. Nonton film komedi
   
   Nonton film yang lucu-lucu alias film komedi bisa jadi salah satu obat penyembuh galau yang ampuh. Mau film komedi lokal ataupun interlokal semua terserah ente. Yang penting rasa galau yang ente rasa terkikis dan berkurang. Sekedar saran saja, jangan pilih film komedi yang mengingatkan kenangan kamu dengan sang mantan kekasih. Ya supaya lebih fresh dan tidak terlalu mengingatkan masa lalu.
2. Pergi hang out
   
   Liburan atau pergi ke tempat yang memukau bisa menjadi suatu pilihan yang pas untuk menggerus rasa galaumu agar semakin berkurang. Ente bisa pergi ke pegununungan buat hiking atau pergi ke pantai buat berjemur seperti ikan kering. Kalau perlu ajak keluarga atau temanmu supaya lebih asyik ketimbang sendirian terus.
3. Internetan
   
   Internetan juga mujarab buat ngilangin rasa galau yang membekas di hati. Streaming video lucu di youtube atau nge-download komik yang kamu suka semuanya asyik-asyik aja. Jangan buka media sosial dulu sebelum perasaan hati ente lebih tenang. Entar waktu buka MedSos ternyata mantan kekasih udah dapet gandengan baru malah kita yang jadi nyesek dan sakit hati. Tambah galaukan jadinya.
4. Curhat
   
   Menceritakan segala unek-unek dan semua yang mengganjal dihati kepada sahabat atau keluarga bisa sangat membantu. Daripada terlalu lama dipendam kan malah jadinya serba salah dan ujung-ujungnya jadi sakit hati. Cobalah membuka diri dan dengar tanggapan orang lain. Mungkin saja mereka ada solusi yang bisa membuatmu untuk kembali bangkit dari rasa galau yang menahan gerakmu untuk bebas. Setidaknya dengan curhat bisa membuat perasaanmu jadi lebih lega dan tidak nyesek.
5. Olahraga
   
   Nyari keringat, main futsal, bola atau sekedar jogging di sekitaran komplek sambil nyuci mata ngecengin cewek yang demplon-demplon. Ketika kita berolahraga misalnya main bola, pikiran kita akan terfokus untuk memainkan olahraga tersebut. Ini bisa mengalihkan sejenak segala pikiran yang membuat kita galau dan tak menentu. Karena dalam olahraga pastinya perlu konsentrasi. Kan lucu kalau kita jadi penjaga gawang tapi pikiran kita terus-terusan galau dan tidak konsen. Pasti dong gawang kita bakalan kebobolan terus.
6. Beribadah
   
   Ini salah satu cara yang lumayan ampuh untuk mengusir galau. Beribadah dan berusaha mendekatkan diri dengan sang pencipta dan mohon petunjuk bagaimana menghadapinya akan membuat merasa lebih plong. Selain itu kita juga merenungkan apa saja yang telah kita perbuat sehingga kita bisa lebih mawas diri dan selalu sadar bahwa segalanya telah ada yang mengatur dan yang lebih penting kita harus selalu bersyukur atas apa yang kita dapat dan alami selama ini dan tidak serta merta menyalahkan nasib.

Moga bermanfaat Mas Bro and Mbak Sis.